fbpx
eoifweoifewiofiofeefw

Elementy samoobrony: m.in. techniki uwolnienia z uchwytu za nadgarstki

— warsztaty

Istnieje wiele technik samoobrony, które równie efektywnie pozwalają wyjść z największej nawet opresji. Poza prostymi trickami, takimi jak zaatakowanie najbardziej czułych miejsc na ciele, można użyć także prostych chwytów, które pozwolą choć na chwilę obezwładnić napastnika. Punkt programu ukazujący wybrane elementy samoobrony pomoże w uzyskaniu umiejętności samodzielnej obrony przed napastnikiem.

Wydarzenie jest dostępne on-line >>
Lokalizacja wydarzenia ...

Program wydarzenia

Pobierz PDF / Dodaj do koszyka

Rejestracja

To wydarzenie nie wymaga wcześniejszej rejestracji.

Dostosuj