Zapraszamy na warsztat poprowadzony przez dr Agnieszkę Lasotę, psycholożkę rozwojową, socjoterapeutkę, trenerkę. Warsztat: Wokół pozytywnych emocji: Rozwijanie empatii, wdzięczności i dobrostanu psychicznego (45-60 min) – w jego trakcie uczestnicy spróbują zidentyfikować czynniki wpływające na ich poczucie dobrostanu psychicznego; poznają różne sposoby na wzmacnianie empatii i życzliwości wobec innych ludzi; nauczą się prostych metod rozwijania umiejętności doceniania i bycia wdzięcznym oraz wzmacniania pozytywnych zasobów osobistych np. poczucia własnej wartości czy budowania pozytywnych relacji z innymi.
